5月例会では、Ｂグループの取り組みとしてこの調べをしての感想が話されました。
生活部では皆さんからの調べ用紙から年代別に見てみました。
- 提出数 ４５人 （３０代 １人 ・４０代 ４人 ・５０代 ６人 ・６０代 １３人 ・７０代 １４人 ・８０代 ７人）
- 朝、夕の時間しらべで、自分の課題が見つかった という方がいました。 また、朝起きて聖書を読み、昼は疲れるまで働き、祈りて眠る、を実践している方々に感動する などの機会を、係を通して与えられたことに感謝です。
３０代・４０代
- フルタイムで働いている Sさんは帰宅が１８時台、夕食２０時頃、就寝２２時 台、と忙しい生活の中でも 夜１１時までに寝ています。
- Fさんは、朝５時２０分頃起床、ラジオ英会話、ラジオ体操後、６時４５分頃 朝食、９時前には朝仕事の幕引き。夕食１７時、絵本を読み聞かせて２２時前に就 寝という規則正しい生活
５０代
- Sさんは、朝 4 時台 に起床、7 時 30 分～8 時 10 分交通指導、帰宅後家事。9 時過ぎに仕事や友 の会へ、と公の事が多い。
- Hさんは、最寄のOさんに見習 って、前日の夜に、お弁当のおかずを ホワイトボードに書いておくように したら、格段に手際がよくなった。
６０代
- 起床、朝食時間がほぼ 3 日間とも同 じ方。また、家族や予定によって動くこ とが多く、ルーティン化できない方も、 それぞれいました。
- スマホを見ているとあっという間に 時間が過ぎてしまう等、スマホ時間に 関する感想も。
- 11 時就寝が守れない、寝る時間を見 直したい、夕食を食べた後から片付け がダラダラと過ごしてしまいます。な ど、夜の時間の使い方を見直したいと の感想が多かったです。
- この時間しら べが、良いきっかけになったようです。
７０代
- ６時前後に起床している人が多 く、ラジオ体操をしたり、血圧を測 定したりと、健康を気遣っているよ うすが伺えた。
- Sさんは、朝食準備と昼食、夕食の下ごしら えを朝のうちに行い、朝は台所に 1 時間半位いるという
- 朝８時過ぎに民生委員の仕事をした後、友の家に向かう、というTさん。
- 友の会に力を出している方が 多い年代
- 夕方４時に夕食準備をはじめて５ 時に食事。夜は 9 時から１０時の間 に就寝。朝元気、夜ぐったり、というNさん。
- Sさんの感想には時間しらべをしてみると、無駄にし ている時間が多くあるのに気づきま した。 でも、あまり几帳面にすると疲れる のでほどほどにしている。
８０代
- 早起きしている人が多く、
Yさんは ５時に体操、Aさんは毎日ラジオ体 操をしているし、Mさんは５時過ぎ にウオーキングをしています。
- 皆さん活動的で、午前中にしっかり家 事をしていて、
Kさんは「家計 簿、主婦日記は午前中の頭のすっきり した時間に」と。
Mさんは朝８時にき ゃらぶき 3.5kg 作りと記入あり。
Yさんの感想には、
３日間続けて 72 時間しらべた
時間で区切って生活していると、普段 の生活が予定通りにできているので、 他の人のために直ぐに使うことが出来 て良かった。今回具合の悪くなった友 人のために３日間で 745 分約１２時間 使うことができた。時間と健康を与え られていることに感謝。
