5月例会では、Bグループの取り組みとしてこの調べをしての感想が話されました。
生活部では皆さんからの調べ用紙から年代別に見てみました。
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- 提出数 45人 (30代 1人 ・40代 4人 ・50代 6人 ・60代 13人 ・70代 14人 ・80代 7人)
- 朝、夕の時間しらべで、自分の課題が見つかった という方がいました。 また、朝起きて聖書を読み、昼は疲れるまで働き、祈りて眠る、を実践している方々に感動する などの機会を、係を通して与えられたことに感謝です。
30代・40代
- フルタイムで働いている Sさんは帰宅が18時台、夕食20時頃、就寝22時 台、と忙しい生活の中でも 夜11時までに寝ています。
- Fさんは、朝5時20分頃起床、ラジオ英会話、ラジオ体操後、6時45分頃 朝食、9時前には朝仕事の幕引き。夕食17時、絵本を読み聞かせて22時前に就 寝という規則正しい生活
50代
- Sさんは、朝 4 時台 に起床、7 時 30 分~8 時 10 分交通指導、帰宅後家事。9 時過ぎに仕事や友 の会へ、と公の事が多い。
- Hさんは、最寄のOさんに見習 って、前日の夜に、お弁当のおかずを ホワイトボードに書いておくように したら、格段に手際がよくなった。
60代
- 起床、朝食時間がほぼ 3 日間とも同 じ方。また、家族や予定によって動くこ とが多く、ルーティン化できない方も、 それぞれいました。
- スマホを見ているとあっという間に 時間が過ぎてしまう等、スマホ時間に 関する感想も。
- 11 時就寝が守れない、寝る時間を見 直したい、夕食を食べた後から片付け がダラダラと過ごしてしまいます。な ど、夜の時間の使い方を見直したいと の感想が多かったです。
- この時間しら べが、良いきっかけになったようです。
70代
- 6時前後に起床している人が多 く、ラジオ体操をしたり、血圧を測 定したりと、健康を気遣っているよ うすが伺えた。
- Sさんは、朝食準備と昼食、夕食の下ごしら えを朝のうちに行い、朝は台所に 1 時間半位いるという
- 朝8時過ぎに民生委員の仕事をした後、友の家に向かう、というTさん。
- 友の会に力を出している方が 多い年代
- 夕方4時に夕食準備をはじめて5 時に食事。夜は 9 時から10時の間 に就寝。朝元気、夜ぐったり、というNさん。
- Sさんの感想には時間しらべをしてみると、無駄にし ている時間が多くあるのに気づきま した。 でも、あまり几帳面にすると疲れる のでほどほどにしている。
80代
- 早起きしている人が多く、
Yさんは 5時に体操、Aさんは毎日ラジオ体 操をしているし、Mさんは5時過ぎ にウオーキングをしています。
- 皆さん活動的で、午前中にしっかり家 事をしていて、
Kさんは「家計 簿、主婦日記は午前中の頭のすっきり した時間に」と。
Mさんは朝8時にき ゃらぶき 3.5kg 作りと記入あり。
Yさんの感想には、
3日間続けて 72 時間しらべた
時間で区切って生活していると、普段 の生活が予定通りにできているので、 他の人のために直ぐに使うことが出来 て良かった。今回具合の悪くなった友 人のために3日間で 745 分約12時間 使うことができた。時間と健康を与え られていることに感謝。